▶ Zoom利用時の通信量（ギガ）の目安（1時間あたり）

スマホのデータ通信量（ギガ）が気になる方は、以下の目安を参考にしてください。

ビデオ（映像）の送受信を止めるだけで、通信量を劇的に節約できます。

● 1. 通常のビデオ通話（映像＋音声）

⇒ 【 約 600MB 〜 1GB 】

・秋谷70はサインインは不要の設定です

※画面に映る人数が増えるほど、通信量が多くなります。

● 2. ラジオ状態（ビデオ完全オフ・音声のみ）

⇒ 【 約 30MB 〜 50MB 】

・秋谷70はサインインは不要の設定です

※通常のビデオ通話に比べて、通信量を「約20分の1」に節約できます。

● 3. ミーティングチャット（文字データのみ）

⇒ 【 約 0.1MB 〜 0.5MB 】

・ZOOMのサインインが必要です（ZOOMの仕様）

・LINEのチャットと同じようなイメージです

※文字だけなので通信量はほぼゼロ（桁違いに軽い）です。

▶ 上記２の操作方法

スマホのギガが心配な方は、サインイン不要の「ビデオなしで参加」を選び、入室後に画面右下の「詳細」メニューから「着信ビデオを停止」を押してください。

これにより、上記【2. ラジオ状態】の最小通信量（1時間で約30〜50MB）で、他のメンバーに迷惑をかけることなく安心してご参加いただけます。

▶ 上記３の操作方法

　・ZOOMのアカウントを登録する（アカウントのページ参照して）

　・下記案内のミーティングチャットへのリンクの朱記の部分のURLをクリックする

　・自分の画像も送られず相手の画面も声も見聞きできなくて、チャットだけができる

＊＊＊　案内メール例　＊＊＊

トピック: 秋谷70 の Zoom ミーティング

時刻: 2026年7月15日 08:00 大阪、札幌、東京

Zoom ミーティングに参加する

https://us04web.zoom.us/j/77976744515?pwd=5sKXRRTK254VOPgVVC5F8UMtVYGpOZ.1

ミーティングチャットへのリンク

https://us04web.zoom.us/launch/jc/77976744515

ミーティングID: 779 7674 4515

パスコード: 8Y0LyS